Primeros pasos para aprender a manejar tus emociones
Algunas personas son más capaces que otras de enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones?
“Cuando emprendas tu viaje a Ítaca pide que el camino sea largo, lleno de aventuras, lleno de experiencias...”
La finalidad de la psicoterapia individual es la resolución de aquellos conflictos internos o interpersonales que provocan malestar en el individuo.
Somos especialistas en solucionar los problemas que surgen a nivel familiar, prestando apoyo y fomentando la aparición de cambios positivos.
Ayudamos a las parejas en los momentos en los que aparecen dificultades que generan crisis o desequilibrio en la convivencia.
Ofrecemos psicoterapia especializada para familias adoptivas, trabajando a través de la comprensión y la empatía para crear herramientas que pongan en marcha dinámicas constructivas en el seno familiar.
Prestamos ayuda a niños y adolescentes a superar las dificultades por las que pasan, favoreciendo su bienestar emocional y psicológico.
Las personas estamos expuestas a multitud de cambios emocionales que pueden afectar a nuestro equilibrio y salud. En Ítaca Psicólogos sabemos que con la ayuda profesional adecuada y una terapia personalizada, se pueden superar muchos de los problemas que nos encontramos.
Nuestra filosofía se basa en conseguir que las consultas sean espacios seguros para nuestros pacientes. Por ello, gracias a la formación y experiencia de más de diez años como psicólogos profesionales, creamos un espacio de confianza donde puedas plantear y resolver tus dificultades.
En Ítaca entendemos cada caso como único y ponemos el foco en encontrar contigo las soluciones más eficaces.
Nuestro equipo te ayudará a identificar la causa de tus problemas y te propondrá un tratamiento psicológico personalizado cuidando cada detalle de tu terapia. Lo que entendemos como nuestra obligación y responsabilidad profesional.
Son muchos los campos que abarcamos porque los problemas de las personas son tan variados como ellas mismas. Por ejemplo: ansiedad, depresión, estrés, crisis familiares o de pareja, dificultades con las habilidades sociales, etc.
Nuestro compromiso es que adquieras nuevas herramientas para enfrentarte a tus problemas y gestionarlos de forma adecuada.
De esta manera conseguirás retomar las riendas. Sintiéndote responsable de tus propios logros. Recuperando tu equilibrio y mejorando paso a paso tu calidad de vida. Estamos a tu disposición y te garantizamos la profesionalidad, eficacia y trato que necesitas para volver a encontrar tu equilibrio.
Ofrecemos atención psicológica y psicoterapia, además de orientación y asesoramiento, para la solución de conflictos psicológicos, relacionales y sociales. Por esta razón, creamos un espacio de confianza y seguridad donde el paciente pueda plantear y resolver las inquietudes y dificultades que estén presentes en su vida.
Si deseas ser atendido de forma online puedes hacerlo también con nuestras psicólogas.
Algunas personas son más capaces que otras de enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones?
PARA MUCHOS UNA PÉRDIDA DE TIEMPO PARA OTROS UN PLACER. SEA COMO SEA EL SUEÑO ES TAN IMPORTANTE PARA LAS PERSONAS COMO COMER O BEBER.
COMEMOS PARA ALIMENTARNOS,COMEMOS POR PLACER Y A VECES COMEMOS PARA SENTIRNOS BIEN PERO ¿COMEMOS SIEMPRE LO QUE NECESITAMOS? Todos conocemos la relación que existente entre
En Ítaca psicólogos ofrecemos actividades psicoeducativas de carácter grupal entendidas como espacios de reflexión y aprendizaje.
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